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캐모마일 효능 알아보기

sol0005 2019. 10. 29. 20:08

카모마일(Camomile)은 빻은 사과를 뜻하는 허브의 일종이다. 카모마일(Camomile)은 북아프리카와 유럽이 원산지로 달콤한 사과 냄새가 난다. 피로회복과 심신 안정, 미용 등에 효과가 있는 것으로 알려졌다. 특히 차와 함께 카모마일을 주로 마신다. 차를 마시는 것은 위장 장애에 특히 좋은 영향을 미친다. 카모마을의 이점이 무엇인지 알아보자.


카모마일 효과 7개

1. Neurostability


캐모마일과 마음 휴식을 진정할 효과를 가지고 있는 몸과 마음을 안정화시키는 데 도움이 된다고 한다.
게다가, 그것은 또한 스트레스 완화, 그리고 불면증 신경 신경에 의한 개선에 효과적인 것으로 알려져 있다.
2. 당뇨병 예방
카모마일(Camomile)은 혈당을 조절하는 작용을 하므로 당뇨병을 예방하고 개선하는 데 도움이 된다고 한다.
특히 카모마일차는 당뇨병의 합병증을 다스리는 데 효과가 있어 당뇨 증상을 줄이는 데 효과적이다.


3. 노화방지
카모마일 내에 들어 있는 테르모펜과 카마줄렌은 체내의 활성산소를 억제하고 세포의 재생에 도움을 줌으로써 노화를 막는데 도움을 준다.
활성산소로 인한 각종 질병을 예방하는 데도 효과가 있어 면역기능도 뛰어나다.


4. 살균



카모마일에서 카모아줄렌이라는 성분이 독소의 축적과 염증을 제거하여 체내 살균에 효과적이라고 한다.



또한 구강과 인후염에 탁월한 효과가 있는 카모마일의 훌륭한 소독제라고 한다.




5. 비염 개선



차로 카모마일을 마시는 것은 코에 염증을 없애 비염을 낫게 하는 좋은 방법이라고 한다.



카모마일도 꽃가루 알레르기로 인한 호흡기 질환 예방에 도움이 된다.

6. 월경통 완화


카모마일에서 글리신이라고 불리는 물질은 월경통증상을 완화하는데 도움을 준다.

또한 글리신 성분은 두통이나 치통의 증상을 완화시키는 것으로 효과가 뛰어나다.


7. 당신의 피부


카모마일의 탁월한 살균력은 피부의 노폐물과 독소를 제거하고 피부의 잡티, 여드름, 향미를 제거하는데 도움을 준다고 하는데, 이는 피부 미용에 효과적이다.

그리고 카모마일(Camomile)은 피부 미용뿐만 아니라 피부 트러블의 증상을 진정시키는데 도움을 준다.

그래우리는 카모마일 차와 카모마일 차의 다른 효과를 살펴보았다. 나는 당신이 카모마일 차를 건강하게 먹을 수 있도록 돕기 위해 위의 정보를 참고하고자 한다.

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